Ablauf

Erstgespräch

Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch in meiner Praxis. Dieses nutzen wir, um Ihr Anliegen zu besprechen und den Ablauf der Therapie, mögliche Fragen sowie wichtige Punkte zur Beantragung der Psychotherapie zu klären. Sowohl das Erstgespräch als auch alle weiteren Therapiesitzungen dauern ca. 50 Minuten.

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Kennenlernen

Wenn Sie sich im ersten Gespräch wohlfühlen und sich eine Therapie bei mir grundsätzlich vorstellen können, haben wir die Möglichkeit, uns in vier weiteren sogenannten probatorischen Sitzungen („Probesitzungen“) weiter kennen zu lernen. Es ist für Sie im besonderen Maße wichtig, das nötige Vertrauen aufzubauen, um über persönliche Gedanken, Gefühle und Probleme offen sprechen zu können. In unserer gemeinsamen Arbeit sind Nachvollziehbarkeit und Transparenz für mich entscheidend.

Es ist wichtig, dass Sie in den Therapieprozess aktiv eingebunden sind, verstehen, warum wir was machen und dazu bereit sind. Es wird nichts über Ihren Kopf hinweg passieren. Dies ist wichtig, um die Veränderungen eigenständig zu initiieren und Ihre Probleme selbstbestimmt zu lösen.

Ich nutze die probatorischen Sitzungen auch, um Sie kennen zu lernen und mir ein Bild über Ihre Probleme, Sorgen und Beschwerden sowie deren Entstehungsgeschichte zu machen. Wir beschäftigen uns mit Ihrer aktuellen Lebenssituation (Familie, Beruf, soziale Kontakte und Verpflichtungen), Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Vorstellungen, Bedürfnissen und Wünschen. All dies dient als Grundlage für ein individuelles Modell, das wir entwickeln und das wiederum als Basis für die Behandlung dient. Dafür sind Ihre persönlichen Ziele für die Therapie wichtig, welche wir gemeinsam erarbeiten. 

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Therapiebeantragung

Nach den probatorischen Sitzungen steht die eigentliche Entscheidung für die Therapie an. Wenn wir zu diesem Zeitpunkt feststellen, dass eine Psychotherapie für Sie sinnvoll und notwendig ist, beantragen wir die eigentliche Psychotherapie. Hierbei gibt es entweder die Möglichkeit einer Kurzzeittherapie von 25 Sitzungen oder einer Langzeittherapie mit 45 Sitzungen. Wie viele Sitzungen für Sie in Frage kommen, hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Ausmaß der Belastung und der Symptomatik ab. Nach der Bewilligung der Therapie durch die Versicherung / Beihilfe, können die Sitzungen fortgesetzt werden.

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